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疲労回復神話をメタ解析 運動後の筋力回復に着圧サポーターは効果的か？
着圧サポーターとは、筋肉や関節に一定の圧力をかける装着具で、怪我の予防や
疲労の回復に効果があるとされています。特に疲労の軽減や筋力回復のために、トレ
ーニング中や試合後に着圧サポーターを使用することが、ここ数十年来、人気を博し
ています。東北大学大学院医工学研究科のネギヤシ ヤノシュ特任助教、永富良一教
授らの国際研究グループは、着圧サポーターが運動後の筋力回復を促進するかどう
かについて、メタ解析を含むシステマティックレビューを行いました。その結果、着圧サ
ポーターを使用しても、トレーニング中・トレーニング後の筋力回復には効果があると
は言えないことが示されました。本研究成果は、疲労を残しにくい新しいトレーニング
方法を開発する必要性を示唆しています。
本研究成果は、2022 年 4 月 27 日に国際科学誌 Sports Medicine（電子版）に掲載
されました。
【お問い合わせ先】
●研究に関すること
東北大学大学院医工学研究科
特任助教 Négyesi, János （ネギヤシ ヤノシュ）
教授 永富良一（ながとみ りょういち）
E メール： negyesi*tohoku.ac.jp（*を@に置き換えてください）
●取材に関すること
東北大学大学院医工学研究科
電話番号： 022-795-5826
E メール： bme-pr*grp.tohoku.ac.jp（*を@に置き換えてください）
